고기없이 미역국 끓이는 방법 (1) 썸네일형 리스트형 참치미역국 고기없이 미역국 끓이는 방법 사골미역국 참치캔요리 방법: 참치미역국 (고기없이) 안녕하세요! 오늘은 고기 없이 미역국을 끓이는 방법인 참치미역국을 알려드리겠습니다. 미역국은 건강에 좋고 맛도 좋은 음식으로, 사골이나 고기 없이도 간단하게 만들 수 있어 인기 있는 요리입니다. 재료: - 건미역 30g - 물 5컵 - 다시마 조각 5g - 참기름 1큰술 - 마늘 2쪽 (다진 것) - 소금 약간 - 국간장 1큰술 - 참치캔 1개 만드는 법: 1. 건미역을 찬물에 30분 정도 불려낸 뒤, 체에 밭쳐 물기를 제거합니다. 2. 냄비에 물과 다시마 조각을 넣고 끓입니다. 다시마 향기가 살짝 풍기면 다시마는 뺍니다. 3. 불려낸 미역을 냄비에 넣고 끓인 물에서 10분 정도 더 끓입니다. 4. 참기름을 팬에 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 뒤, 볶은 마늘을 미역국에 .. 이전 1 다음